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流感和感冒有啥区别?预防流感家长要注意这几点

宣城日报 2018-01-16 10:24 大字

入冬以来,全国进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。很多家长根本不知道该怎么应对这一波突如其来的“生病潮”,那么流感是什么呢?具体有哪些症状呢?它与寻常感冒又有何不同?

据专家介绍,流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,与平常感冒不同的是,流感是一个全身症状,发病时间长,伴随着肠胃不适等症状,如果不及时治疗有可能会危及生命。而普通感冒的症状多表现为打喷嚏、流鼻涕、不发热或者低热,一般5-7天即可痊愈。

另外,流感和感冒的传染性也不同,感冒的传染性比流感弱一些,流感一旦出现,容易大规模暴发。

B预防流感家长要注意这几点

由于大人的体力和耐受力比小孩强,所以小孩在流感面前可能更脆弱,这段时间大人应该注意加强对孩子的防护,预防流感。那么流感季节应该怎么防护呢?健康专家在此为大家提供了几点注意事项:

1、开窗通风,加强空气流通:流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播,闭塞房间隔绝了冷风,却让细菌和病毒密度上升,会极大增加病原传染几率,因此,在空气质量达标时,家长要多开窗通风,以减少室内细菌密度和空气中的病毒。

2、勤洗手保健康:洗手可预防多种传染疾病,是一种简单高效的防感染方式。家长要带头,和孩子一起勤洗手,特别是饭前和外出游戏玩耍回家后,一定要先把手洗干净,每次洗手至少用洗手液或香皂揉搓双手20秒。

3、饮食要均衡:吃好三顿饭,特别是早餐,让体内产生足够的热量来增加御寒能力。幼儿园三餐的食材都是精心挑选并科学合理搭配而成的,家长们可以参照幼儿园的食谱,合理搭配,补充幼儿身体所需营养。

4、适当户外活动,让呼吸道更耐寒:孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,对病原菌抵抗力差,更容易患病。专家表示,即使是冬天,做好保暖措施的前提下,要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质,周末在家也应如此。

5、口罩常备,防感冒防雾霾:家里有人感冒,应为患者佩戴口罩,并尽量减少与孩子的接触,防止交叉感染。同时在天气好时,加大室内通风次数,让空气流通起来,减少细菌数。而在孩子健康的情况下,家长则不必因为怕冷,在外出时给孩子佩戴口罩。如果整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,宝宝反而变得娇气,稍微受寒就更容易感冒。

6、少到人员密集处:在流感流行时节,孩子们应避免接触有流感等呼吸道疾病的病人,应减少看电影、开会等集体活动,避免前往人群拥挤、空气污浊的场所。(山西晚报)

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