中年女性久坐增加患病早逝风险
澳大利亚昆士兰大学一项研究显示,中年女性如果久坐,年老容易身体虚弱,增加患病、病后难愈甚至早逝风险。
研究人员随访大约5500名中年女性的坐姿时间和健康状况,持续12年。结果发现,坐姿时间长,即每天保持坐姿大约10小时的女性,上年纪后更容易身体虚弱。研究结果显示,身体虚弱意味着生病或受伤后身体恢复所需的“储备”少,还关联住院
、摔倒、需要长期看护和早逝风险增加。
研究项目负责人介绍说,研究人员把每天保持坐姿5.5小时划为中等时长,3.5小时为短时长,发现坐姿时间短的研究对象生病风险较低。
(据新华社)
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