25.2℃！我们过的是快要立冬的秋天么？ 11月到，秋日阳光继续“和颜悦色”，要预防连晴带来的秋燥
■天府早报记者 朱佳慧
成都昨日天气晴得阳光像不着灰尘地落了下来，照得光线下的路人睁不开眼，还纯粹地把温暖淋了个满身。和颜悦色的晴好天气将继续上线，成都市气象台预计，今天是11月的第一天，早上局地或出现轻雾，出行请注意安全。
晴好天气继续上线
有市民表示，昨日成都的气温有些逆天了，“这都过了霜降了，午饭出去走一走，还能走出一身薄汗，不得不顺着阳光被过滤的树底下穿行。”据气象数据，昨日13时，成都主城区气温就已经达到了25.2℃，难怪有人觉得有点热。甚至，大街上有些人又开始过上了露胳膊、露腿的日子。
放眼全国，连秋雨不断的西南地区大部都已经雨过天晴，全国大部分地方当然都是晴好天了。中央气象台预计，10月30日起三天，全国大部仍以晴好天气为主。但由于天气形势静稳，并不利于空气扩散。预计11月1日-3日，华北、黄淮一带空气扩散条件逐渐转差，华北中南部、黄淮等地部分地区将有一次霾天气过程，部分地区有轻至中度霾。
成都方面，和颜悦色的晴好天气将继续上线。成都市气象台预计，今天是11月的第一天，早上局地或出现轻雾，出行请注意安全，白天将以晴朗为主；2日白天云层逐渐增多，阳光热情稍减；3日云层堆叠，阳光隐匿，西部山区早晚有小雨，气温开始略有下降。
据成都市环境监测中心站和成都市气象台联合发布的空气质量预报来看，预计11月1日-3日，成都市近地面风速较小，逆温层存在的可能性较大，大气结构稳定，气象条件以中等偏差为主。
成都具体天气预报
31日晚上到11月1日白天：
多云间晴，早晨局部地方有轻雾，气温10-23℃；
1日晚上到2日白天：
多云间阴，气温11-22℃；
2日晚上到3日白天：
阴天间多云，西部山区早晚有小雨，气温12-21℃。
湿度低注意防秋燥
昨日的天气还有一大主题，就是干燥！根据昨日13时查到的数据显示，仅有成都市简阳市空气相对湿度达到了51%，其余区市县均没有跨过50%这道坎，成都市成华区、金牛区、锦江区的空气相对湿度也仅仅在32%-38%之间。
据了解，40%-60%的空气相对湿度是人较适宜的环境温度，多数人在空气相对湿度为50%-60%的空气环境中最感舒适，而空气相对湿度低于40%就会觉得干燥了。那么，脸上紧绷派，嗓子火辣组，出门一路火花带闪电、噼噼啪啪响不停小分队，你属于哪支队伍？
连晴的气候虽然舒适，但同时相对湿度也有所下降，这也意味着：我们又该开始防秋燥了。秋燥的具体症状有鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等等，严重者可能出现肠胃功能不佳、便秘、惊厥等等现象。
成都的虽然气候不至于像北方那么干燥，但秋燥的现象依然是存在的。比如秋冬季总是会感觉皮肤、头发干干的，一些鼻炎患者可能会愈发觉得鼻腔不适，如果你不小心感冒了，秋燥就更容易“找”上你了——呼吸道疾病总是与空气湿度有着莫大关系。
那么，如何防止秋燥呢？最好的方法还是那句“老生常谈”：多喝水、多吃水果，少吃辛辣或油炸食物。一些时令的蔬菜、水果都是不错的防秋燥选择，比如秋梨、莲藕等等。不嫌麻烦的话，可以趁着这个周末煮一些润燥的汤水来喝，莲藕排骨汤、银耳莲子羹等，都是简便好做的家常食谱哦。
另外，这个时节，皮肤不仅容易暗黄和干燥，还容易出现粗糙、敏感、蜕皮、起皱等现象，这往往是皮肤缺水所致。建议大家使用一些中性洗涤护肤品和具有保湿和补水功能的护肤品等。
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