学会这些急救技能 关键时刻能挽救一条生命
本报资料图片
北京时间13日凌晨，在欧洲杯B组丹麦对阵芬兰的比赛中，丹麦球员埃里克森突然晕厥倒地，队医迅速入场对埃里克森进行了心肺复苏，经过救治埃里克森有了自主呼吸……
在日常生活中，一些意外情况常常发生，比如心脏骤停、溺水、异物卡喉等等，如果救治不当，很可能会造成二次伤害，甚至危及生命。因此，掌握一些正确的急救知识，也许有一天你也能成为生命的守护者。
溺水、心脏骤停 心肺复苏+AED抢救生命
心跳停止时间超过4-6分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。因此，心跳停止4分钟内是实施抢救的黄金时间。那么如何抓住黄金四分钟进行急救呢？市中西医结合医院急救科医生罗东表示，如果有人突然晕倒，且意识丧失时，首先判断患者的呼吸状态，直视患者的胸廓，如果患者的胸廓明显没有起伏，或者不是非常确定它是否有起伏，这个时候就需要进行胸外按压和自动体外除颤仪的联合抢救。“心肺复苏的方式主要为循环胸外心脏按压和人工呼吸。”罗东说，首先将一只的手掌掌根放在病人的胸部中央，约为两乳头连线的中点，另一只手重叠放于第一只手掌上并扣住第一只手，上身前倾，双臂伸直，利用上身的重力垂直向下用力，有节奏地按压30次，频率为100-120次/分钟，按压深度5-6厘米（儿童3-5厘米），按压时最好用跪姿，借住臂、肩和上半身的力量向下按压。心脏按压30次后，立即进行人工呼吸，人工呼吸前要清除患者口中异物，进行人工呼吸时应捏住患者鼻子，用嘴包住患者嘴巴，吹气2次，每次吹气大于1秒。胸外按压和人工呼吸，以30∶2的方式循环进行，直到急救人员和救护车到达。罗东称，“循环按压中断不能超过10秒，哪怕耽误一秒都会降低存活率。”罗东提醒：在抢救溺水者时，应先清理溺水者口鼻中的异物，帮其开放气道，再对其进行胸外心脏按压。
“做心肺复苏前，如果附近有AED，可以优先使用。”罗东说，自动体外除颤仪简称AED，被誉为心脏骤停患者的“救命神器”，AED操作简便，只要按照语音提示和屏幕显示来操作，能够自动监测心率，并为心脏病突发的患者进行电除颤，帮助发生心室颤动的病人恢复心律。“在最佳抢救时间内，对患者进行AED除颤和心肺复苏，能够为患者赢得更多的生存概率。”罗东提醒：自动体外除颤仪每两分钟会对患者的心跳情况进行一次自动评估。在专业的医务人员到达前，就算患者恢复了正常心跳，也不要撕下电极片。
异物卡喉
“海姆立克急救法”来帮你
在我们生活中，异物卡喉时有发生，很多市民会采取一些“土办法”来解决，“如果采取不科学的急救方法，反而容易让异物越陷越深，带来更严重的后果，甚至危及生命。”罗东提醒，异物卡喉时可采用“海姆立克急救法”施救或自救。
根据不同人群，“海姆立克急救法”也分为不同版本。针对成人和儿童（婴幼儿除外），施救者应站在患者背后，双手环抱其腰部，一手握拳，拳眼朝内放在患者剑突下和肚脐上部位，用另一只手包住拳头，快速向后向上重击压迫患者腹部，重复几次直至异物排出。针对婴幼儿，应屈膝跪坐在地，抱起宝宝，将宝宝的脸朝下，使其身体倚靠在大人的膝盖上。保证孩子处于头低脚高的位置，以单手用力拍宝宝后背两肩胛骨处冲击性拍打5次，如果异物还没出来，可以将婴儿翻过来，在婴儿胸骨下半段，用食指及中指压胸5次，每秒1次，按压深度为4厘米（用力），如果异物仍然没有冲出，重复以上步骤，以压力帮助宝宝咳出堵在气管的异物，直到宝宝把东西吐出来为止。针对昏迷患者，将患者平卧，面朝上，施救者跪下或立于其足侧；或取坐位，使患者骑在施救者两大腿上，面朝前。施救者以两手中指或食指，放在患者剑突下和肚脐上腹部，快速向上重击压迫，但需注意控制好力度。如果发生异物卡喉时身边没人，就要采取自救，患者可稍弯腰，靠在一固定的水平物体上，如桌椅横梁、栏杆等，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击，重复，直至异物排出。罗东提醒：在采取现场急救的同时也要尽快送医救治。
据了解，并不是所有的异物卡喉都能用“海姆立克急救法”解决，例如：鱼刺卡喉。若是鱼刺卡喉且未扎深时，正确的处理方法应在第一时间将口腔里的食物吐出，不要侥幸将口中、咽部的食物咽下去时能将鱼刺一道带到胃里，这样反而容易造成鱼刺牢牢地扎在咽部。应在清除口中的食物后，连续的轻咳，鱼刺大多会咳出。若是卡在深而复杂的部位，则需要立即到医院就诊取出。另外，不建议使用抠喉咙，以及喝醋软化鱼刺两种方式。
新闻推荐
6月16日3:00欧锦赛F组德国VS法国欧锦赛“死亡之组”大戏15日拉开帷幕。在世界杯卫冕冠军法国队面前，德国队渴望成为低调的...