突发运动意外如何科学急救？

在丹麦当地时间12日举行的欧洲足球锦标赛中，丹麦球员埃里克森在没有任何身体对抗的情况下突然倒地昏迷。幸运的是，医护人员及时抢救，在现场心肺复苏急救约15分钟后，埃里克森暂时摆脱了生命危险，被送往医院接受进一步治疗。

运动员在赛场上突发意外如何科学急救，体育爱好者在运动时发生心脏骤停时，第一目击者又该如何处理？

中南大学湘雅二医院急诊科主任张东山建议，进行体育运动时如果有人发生心脏骤停，应立即开展徒手心肺复苏，如果身边有自动体外除颤器，要及时进行除颤，同时第一时间拨打120，请专业急救人员给予专业支持，比如气管插管、上呼吸机、ECPR（成人体外膜肺氧合辅助心肺复苏）等高级生命支持手段。

张东山建议，在群众中开展急救培训，比如徒手心肺复苏等，提高突发事件中第一目击者的急救水平。

需要注意的是，心脏骤停不只发生在老年人，青壮年也可能遭遇这种高危情况，尤其是有长期高压力、高负荷工作，连续熬夜，大量吸烟、饮酒等风险时。

中南大学湘雅医院副院长、心内科专家钱招昕建议，年轻人要养成良好的生活习惯，戒烟限酒、规律运动、定期体检、合理膳食、保证睡眠、控制体重；有心血管疾病的患者要坚持规律服药，切忌自主停药，控制好血压、血糖，还应避免在酷暑天气进行剧烈运动，一旦突发胸痛，应在第一时间就医。帅才 据新华社

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